Ultima Spiaggia. Ventotene: Scheda prodotto
SEGRETI PER VIVERE BENE E A LUNGO. DALLA MEDICINA ALLA TAVOLA (I)
di SIGNORE GIANCARLO
Stato Editoriale
In commercio
Reperibilità
Reperibilità incerta, contattaci
- Titolo: SEGRETI PER VIVERE BENE E A LUNGO. DALLA MEDICINA ALLA TAVOLA (I)
- Sottotitolo: DALLA MEDICINA ALLA TAVOLA
- Autore: SIGNORE GIANCARLO
- Editore: EDIZIONI LSWR
- Collana: SALUTE E BENESSERE
- Anno: 2015
- ISBN: 9788868951689
- Pagine: 238
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 300 SCIENZE SOCIALI
Classificazione CEE
Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L'alimentazione e fattività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l'amore per il mondo che ci circonda possono aiutarci a raggiungere questo obiettivo. Questo volume approfondisce le caratteristiche dei nutrienti, contiene importanti informazioni sulla conservazione e la cottura dei cibi e tratta nel dettaglio gli alimenti alla base dell'alimentazione di tutti i giorni. Il capitolo dedicato alle diete, oltre a riportare le Linee Guida della Sana Alimentazione Italiana, tratta anche dei pro e contro della dieta vegetariana e fornisce indicazioni circa la corretta dieta dimagrante. La profonda cultura farmaceutica dell'Autore risalta particolarmente nella parte dedicata alla fitoterapia e all'impiego delle tante piante medicinali che possono coadiuvare la dieta per il raggiungimento di uno stato di salute ottimale.